C’est OK de…
Catégories
Adolescence 13-18 ans, Personnes âgées 65 +, Adulte 18 ans +, Enfance 7-12 ans, Automutilation, Dépendances et toxicomanies, Deuil, maladie et fin de vie, Gestion des émotions, Estime de soi, Intimidation, Parentalité, Stress et anxiété, Troubles du comportement, Traumatismes, Attachement, Développement cognitif, Développement langagier, Fonctions exécutives, Habiletés sociales, Habiletés cognitives, Habiletés langagières, Gestion de classe, Pratiques éducationnelles, Niveau primaire (6-12 ans), Intégration au travail, Niveau secondaire (13-18 ans), Dépression, Troubles anxieux, anxiété et phobies, Trouble obsessif compulsif, Troubles alimentaires, TDA/H, Psychoéducation, Éducation spécialisé, PsychologieGratuit
Description
C’est ok d’avoir des émotions et de les accueillir même si elles ne sont pas toujours agréables. C’est ok de faire des erreurs et d’apprendre, mais surtout de s’améliorer. C’est ok d’avoir des moins bonnes journées et de pas se sentir toujours au top. C’est ok de pleurer quand tu sens que ton cœur est lourd. C’est ok de ne pas être parfait et d’avoir besoin d’aide parfois. Normalisons les moins bons côtés également, car c’est normal de vivre des émotions moins agréables parfois.