La minute self care

💫 L’année scolaire 2023-2024 ouvre ses portes dans quelques jours 💫 Petit rappel que c’est normal d’être stressé, angoissé, d’anticiper la rentrée et les nombreux changements et nouveautés ! J’ai créé cette affiche non seulement pour les élèves, mais aussi pour notre personnel scolaire qui oublie parfois qu’ils sont des humains également et que c’est normal d’être surchargé mentalement à un moment (ou plusieurs 🫠😉) ou un autre durant l’année scolaire. Dans ces moments là, c’est important de s’écouter et de ne pas se négliger, car votre santé et votre disponibilité sont toutes aussi importantes que celles de nos élèves ! 🧘🏽‍♀️La minute self care est un rappel de prendre le temps de vous déposer et être à l’écoute de vos besoins dans cette vie scolaire rocambolesque 🧘🏽‍♀️ Bonne rentrée 🍎