La charge mentale parentale: mieux la comprendre et la rééquilibrer au quotidien
Catégories
Petite enfance 0-6 ans, Enfance 7-12 ans, Adulte 18 ans +, Parentalité, Stress et anxiété, Psychoéducation, Éducation spécialiséGratuit
Description
Cet outil comprend : - De l’information pour mieux comprendre la charge mentale parentale - Une auto-évaluation pour chaque parent - Un outil visuel pour observer la répartition actuelle des tâches - Un tableau de partage des responsabilités - Des scripts de communication pour faciliter les discussions en couple - Des check-ins hebdomadaires pour ajuster l’organisation familiale au fil du temps