Pistes de réflexion sur la positivité toxique
Catégories
Adolescence 13-18 ans, Adulte 18 ans +, Personnes âgées 65 +, Deuil, maladie et fin de vie, Gestion des émotions, Estime de soi, Parentalité, Stress et anxiété, Autres, Troubles anxieux, anxiété et phobies, Dépression, Troubles alimentaires, Psychologie, Psychoéducation, Éducation spécialisé, Travail social$3.00
Description
La positivité est souvent considérée comme une force motrice pour améliorer notre bien-être émotionnel et mental. Cependant, il existe un côté obscur de la positivité qui peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé émotionnelle ; 👉 Limite l'exploration de ses émotions 👉 Invalidation de ses émotions 👉 Sentiment d'incompréhension et d'isolement 👉 Accumulation de stress et de frustrations 👉 Empêche l'adaptation et l'apprentissage 👉 Et bien plus...