Atelier sur la gestion du stress/anxiété

Voici un outil (atelier) permettant le travail et la découverte de moyens pour réduire le stress et l'anxiété. L'atelier permet aux participants de prendre conscience des divers symptômes que le stress et l'anxiété apportent, mais aussi de les reconnaitre sur soi-même. De plus, la recherche de solutions et la découverte de divers moyens sont mises de l'avant. Vous aurez, avec cet achat, une page entière dédiée aux intervenants qui incluent plusieurs pistes réflexion/informations à utiliser avec les participants. Le tout est en version PDF (facilement imprimable)! Personnellement, j'ai fait imprimer l'affiche pour ensuite la faire plastifier et l'afficher dans mon bureau. Également, lors de l'atelier, j'ai remis à chacun des participants une copie afin que ces derniers l'affichent et la vois quotidiennement.