Mon échelle d'évitement
Catégories
Adulte 18 ans +, Adolescence 13-18 ans, Personnes âgées 65 +, Gestion des émotions, Stress et anxiété, Troubles du comportement, Habiletés cognitives, Autonomie, Troubles anxieux, anxiété et phobies, Psychologie, Psychoéducation, Éducation spécialisé, Thérapeutes, Aide à la pratique, Grilles et aides-mémoire$2.00
Description
Mon échelle d'évitement est un outil basé sur la thérapie par exposition. L'échelle est utilisée pour: - Travailler les peurs, les phobies et l'anxiété. - De façon progressive, exposer la personne à des situations qui génèrent des comportements d'évitement ou de l'angoisse. - Vous aider à hiérarchiser les stimuli susceptibles de provoquer l'angoisse - Vous aider à faire un retour avec la personne après l'exposition L'outil comprend: - Un pdf de 4 pages incluant une échelle pour les peurs, une échelle pour l'anxiété et de brèves consignes.